Aktualne oddaje

    REPORT (37/2023-...
    V tokratni oddaji Report smo napovedali Lisjakov kotel v občini Rače – Fram, Mačje mesto v občini Radenci in Dupleški teden. Pestro dogajanje torej in to, za vse generacije!
    Oddaja Na glas: ...
    V tokratni oddaji Na glas smo predstavili nekaj medgeneracijskih in večgeneracijskih centrov, njihov namen in poslanstvo. Pa tudi, komu so pravzaprav namenjeni, katere dejavnosti izvajajo in kaj bodo ponudili različnim generacijam poleti. V te centre namreč ne hodijo samo starejši, ampak tudi otroci in mladostniki. Predstavili smo Medgeneracijski center Danica Duplek, Medgeneracijski center Danica Rače-Fram, […]
    REPORT (33/2023-...
    V tokratni oddaji Report smo govorili o srečanju “Štajerska poje 2024”, ki ga že trdicionalno prirejajo člani TD Vurberk, Kariernem sejmu v Mariboru in o projektu Poni Podravje. Več v videu 🙂
    VIDEO: Tokrat v ...
    V tokratni oddaji Z županom je bi gost Anton Preksavec, župan občine Dravograd. Anton Preksavec, je povedal, kaj se zdaj dogaja v občini Dravograd, predvsem ko jih je hudo prizadela vremenska ujma. A kljub temu razvoj občini ni stagniral. Veseli ga tudi, da se je v času njegovega mandata razvilo boljše družabno življenje. Izvedeli smo […]

Slovenska fitnes iniciativa zaradi negotovosti, v kateri so se znašli vadbeni fitnes centri, javno poziva NIJZ k pripravi smernic ob odprtju.

Poudarjajo, se jim zdi izjemno diskriminatorno razlikovanje med popolnoma enakimi oblikami rekreacije, le zato, ker se izvajajo v različnih športnih objektih. Po njihovem mnenju je država v splošno javnost vnesla zmedo, neupoštevanje pravil, vzpodbudila delo na črno, hkrati pa je to popolnoma neodgovorno do zelo močnega sektorja, ki ga v svetu imenujejo fitnes industrija.

Glavni razlog, ki se navaja, je sproščanje aerosolov pri t.i. fitnes vadbi, kar so infektologi doma in v tujini ovrgli, kajti ni večje možnosti okužbe kot je pri košarki, plesu, borilnih športih in ostalih, ki so zdaj že dovoljeni. Dr. Mateja Logar s Katedre za infekcijske bolezni in epidemiologijo pravi: »Glede na odpiranje večine dejavnosti in aktivnosti v državi ne vidim resnih pomislekov za ponovno odprtje vseh vadbenih centrov. Vsekakor je pred odprtjem potrebno zagotoviti varne pogoje za vadeče in tudi za osebje, ki tam dela. Moje mnenje je, da bi se vadbeni centri lahko odprli ob ustreznih ukrepih – vsak vadeči podpiše izjavo, da bo hodil na vadbe zdrav, zagotavlja se zadosti prostora – omejitev števila vadečih glede na m2 centra, na voljo mora biti dovolj ustreznih razkužil, zagotoviti je potrebno redno razkuževanje orodij in pripomočkov, verjetno bo potrebno napisati navodila za razkuževanje raznih ročk, uteži, žog, trakov, blazin ipd.). Ne zdi se mi pa smiselno, da se ne bi smelo uporabljati garderob, potrebno je samo zagotoviti ustrezno čiščenje. Poleg tega je potrebno zagotoviti tudi, da zaposleni ne hodijo na delovno mesto, če niso popolnoma zdravi.«

Več kot 200 fitnes centrov je v Sloveniji, kar pomeni da se tisoče vadečih redno ukvarja s to aktivnostjo ter tako skrbi za psihofizično ravnovesje v telesu (boljši imunski sistem, odpornost, večja storilnost in zmogljivost, rehabilitacija, preprečevanje bolečin itd.). Člane Slovenske fitnes iniciative zanima, kdo bo prevzel odgovornost za nastalo finančno in poslovno škodo, ki jo bodo rekreativni centri s tem utrpeli in kdo bo odgovarjal več tisoč vadečim, ki dejansko ne bodo razumeli, kaj je narobe s fitnesom, z drugimi oblikami rekreacije, kot so ples, borilne veščine itd. (ki dejansko spadajo v fitnes) pa je vse v redu. Zdaj namreč pristojni prelagajo odgovornost drug na drugega in na žalost se je izkazalo, da je fitnes področje v naši državi nekakšna siva cona.

Že pred dvema tednoma so pripravili smernice oziroma priporočila za upoštevanje ob ponovnem zagonu športno-rekreativnih centrov v Sloveniji, kljub vsemu priporočil NIJZ še nimajo.

Dejstvo je, da so odprta vrata vadbenih centrov (oziroma jih odpirajo ta in naslednji teden) pri vseh naših sosedih (Avstrija, Madžarska, Hrvaška), celo Italija, ki ima popolnoma drugačno epidemiološko sliko, torej ni razloga, da se zavira ta športno – rekreativna gospodarska panoga na tak diskriminatoren način. Iz držav, kjer že imajo sproščene športno – rekreativne aktivnosti fitnesa cel mesec, niso zasledili težav s prenašanjem okužb koronavirusa. Slovenija tako ostaja osamljen otok.

Slovenska fitnes iniciativa, kateri je trenutno pridruženih 55 športno – rekreativnih vadbenih centrov, je na Vlado Republike Slovenije naslovila že 2. poziv k odprtju vadbenih centrov in opozorila: Rekreacija fitnesa se ne more enačiti z nočnimi klubi.

S tem ciljajo včeraj sprejet Odlokom o omejitvah ponujanja in prodajanja blaga in storitev, ki podaljšuje prepoved ponujanja in prodajanja blaga in storitev tako fitnesom kot tudi nočnim klubom, medtem ko bodo začeli delovati vsi nakupovalni centri in ostale aktivnosti z veliko večjo možnostjo prenosa okužbe.

»Vodja svetovalne skupine na Ministrstvu za zdravje je potrdila, da se je svetovalna skupina z odprtjem športno rekreativnih centrov pod določenimi pogoji strinjala, a se je Vlada odločila drugače, zato se v iniciativi še bolj sprašujemo, kje je vzrok, da ne smemo delovati? Gospodarska škoda, ki smo in jo še bomo utrpeli, je namreč enormna« pove Marko Geršak iz BODIFITA, pobudnik iniciative. Medtem, ko se s 23. 5. dovoljuje športna rekreacija tako v zunanjih kot notranjih prostorih, fitnesi in drugi športno – rekreativni centri glede na včeraj sprejetem odloku ne smejo delovati. Več kot očitno je, da pristojni ne vedo, kaj je fitnes. Njihove direktive so popolnoma nelogične, saj fitnes zajema vse – vadba za starejše, invalide, rekreativce, vadba po poškodbi, kineziološke obravnave, skupinske vadbe itd. V tujini je to popolnoma jasno, pri nas pa več kot očitno ne.

Iniciativa je na pristojne inštitucije poleg poziva poslala tudi smernice oziroma priporočila za upoštevanje ob ponovnem zagonu športno-rekreativnih centrov v Sloveniji. Priročnik oziroma smernice so pripravljene po vzoru evropskih držav, ki imajo rekreacijske centre že odprte. Slednje pa so odobrene tudi s strani EuropeActive, vodilne oz. krovne evropske fitnes organizacije. Priročnik se osredotoča na naslednja področja, za katera predlaga tudi konkretna priporočila in napotke ter smernice: število ljudi naenkrat v fitnesu, kateri prostori se smejo uporabljati, katero zaščitno opremo je treba uporabljati, priporočila glede plačevanja, napotki glede dezinfekcije in zračenja, smernice glede izvajanja osebnih treningov in vodenih skupinskih vadb ter drugi nujni nasveti in priporočila.

Vadbeni centri že delujejo na Češkem, Hrvaškem, v Srbiji, Črni gori, Nemčiji, Švici … Države, ki svojih fitnes centrov še nimajo odprtih, pa imajo vendarle določeno kronološko zaporedje odpiranja vadbenih centrov, na primer Italija 1. 6. Prav to pogrešamo v Sloveniji!

Športno-rekreacijske dejavnosti so usmerjene v vadbo in šport kot obliko ohranjanja in razvoja psihofizičnega zdravja državljanov in so kot take ene najpomembnejših oz. esencialnih pri preprečevanju številnih bolezni, hkrati pa delujejo kot terapija.

Zato so vlado pozvali, naj upoštevajo njihove predloge in čimprej (predlagajo 23. 5. 2020) omogočijo delovanje športno – rekreativnih fitnes centrov.

Na Mariborskem otoku se boste lahko v teh vročih poletnih dneh poslužili t.i. vadbe Onmat Fit  oz. “najboljše vadbe na vodi”. Gre za prvo tovrstno vadbo v Sloveniji, danes pa so jo predstavili tudi na mariborskem otoku.

“ONMAT FIT  je vadba, ki ima majhen vpliv na sklepe, saj zaradi napihljive deske ter vode absorbira udarce. Zagotavlja idealno korektivno orodje za krepitev mišične slabosti telesa ob tem pa zaradi bosonogega treninga razvija mišice prstov, sprednjega dela stopala, pete in gležnjev,” je povedal Kristijan Ladič, avtor vadbe ONMAT FIT.

mariborski otok, nova vadba, onmat fit vadba (5)

Projekt je podprla tudi Fitnes zveza Slovenije (FZS), ki bo približno v septembru začela z usposabljanjem strokovnega kadra. Kot je povedal predsednik FZS Dušan Gerlovič, so veseli “in ponosni, da smo Slovenijo uvrstili na svetovni zemljevid, saj smo ena izmed sedmih držav, ki ima svojo verzijo vadbe na blazini.”

Po besedah direktorja Športnih objektov Maribor Antona Kneza, pomeni vadba na mariborskem otoku dodatno športno ponudbo. Želijo si, da bi na ta način omogočili čimbolj pester program in čim več različnih možnosti za aktivno preživljanje prostega časa.

mariborski otok, nova vadba, onmat fit vadba (2)

Skoraj gola in zelo mišičasta telesa. Po dvajsetih letih premora državnih tekmovanj, so v Rušah pripravili “come back” državnega tekmovanja v bodybuildingu in fitnesu. Obiskovalci in obiskovalke so bili navdušeni.

V Fit centru Ruše bo v soboto, 13. maja, potekalo državno prvenstvo fitnesa in bodybuildinga, na katerem se bodo pomerili tekmovalci in tekmovalke v različnih kategorijah.

Nastja Možič, podprvakinja svetovnega prvenstva v fitnesu in bodibildingu

 

Tekmovanje v fitnesu in bodybuildingu je razdeljeno v več kategorij: fitnes model, fitnes klasa, fitnes atleticter, bodybuilfing, masters ter nazadnje fitnes phisique, kjer je poudarek na zdravem izgledu telesa s precej manjšo mišično maso, kot se zahteva v ostalih kategorijah.

Tekmovanja se bo udeležilo približno 50 tekmovalcev, v 12. kategorijah. Prvi trije tekmovalci prejmejo medalje, zmagovalca pa bo pričakal tudi pokal. Ob zaključku tekmovanja, sledi pomerjanje zmagovalcev posameznih kategorij, ki se borijo za naziv absolutnega prvaka ali prvakinje. Visoka udeležba tekmovalcev in tekmovalk na tekmovanju, kaže na skokovit razvoj športa oblikovanja telesa v Sloveniji. Ne samo število tekmovalcev, pač pa tudi zanimanje gledalcev raste.